2019년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 25일:
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926 kcal
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지방: 66.51g | 단백질: 47.42g | 탄수화물: 23.29g.
아침 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Oscar Mayer Traditional Bacon, Splenda No Calorie Sweetener, Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Coffee. 저녁 식사: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Land O'Lakes Salted Butter, Brown Gravy (Dry) , Swanson Beef Stock, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). 간식/기타: Sutter Home White Merlot. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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