2019년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 27.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 25일:
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805 kcal
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지방: 39.41g | 단백질: 45.97g | 탄수화물: 70.30g.
아침 식사: Café, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Mel, Banana Prata, Yorgus Iogurte Natural. 점심 식사: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Café, China in Box Frango Xadrez, Arroz de Couve Flor. 저녁 식사: Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Subway Tomate, Homus, Wickbold Pão de Forma Integral. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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