2019년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 25일:
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1322 kcal
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지방: 85.49g | 단백질: 78.34g | 탄수화물: 56.67g.
아침 식사: Queijo Minas, Melitta Café sem Açúcar. 점심 식사: Tomates, Cebolas, Alcatra. 저녁 식사: Perdigão Salsicha, Aurora Linguiça Paio. 간식/기타: Kopenhagen Ganache, Pão Doce, Queijo Minas, Queijo Minas. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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