2019년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 25일:
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1956 kcal
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지방: 93.12g | 단백질: 204.30g | 탄수화물: 52.45g.
아침 식사: Ciao Carb Protobrio, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. 점심 식사: WHY Biscotti Proteici, Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori Rossi, Panificio di Nicola Pane Low Carb. 저녁 식사: Gran Biraghi Biraghini, Bonduelle Mix Rucoloso, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Albume d'uovo, Uovo. 간식/기타: WHY Biscotti Proteici, Bontà della Natura Nocciole, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, The Icelander Salmone Norvegese Affumicato. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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