это не чудо)))) это ушла жидкость, про которую я знала
|
70 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 25일:
|
1355 kcal
|
지방: 81.74g | 단백질: 26.81g | 탄수화물: 140.44g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Финик, Красное Яблоко, Чай с Молоком. 점심 식사: Ячневая Каша, Венигрет. 저녁 식사: Венигрет, Bonduelle Кукуруза, Омлет с Молоком. 간식/기타: Финик, Мандарины, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. 더보기
|
주 14 kg 감소하기
|