2019년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 25일:
|
1967 kcal
|
지방: 81.88g | 단백질: 118.12g | 탄수화물: 195.17g.
아침 식사: Витьба Вафельные Трубочки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Пицца с Ветчиной, Оливковое Масло, Помидоры, Савушкин Молоко 1,5%, Квас, Bombbar Печенье Апельсин-Имбирь, Mlekovita Сыр Камамбер, Финик, Кокосовая Стружка, Морковь, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Молочные Горки Творог 3%, Спартак Шоколад Горький с Фундуком, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Арахисовая Паста, Клубника с Сахаром. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|