Üzgün ve tombiş bir geri dönüş yapıyorum, inşallah vericezz bu kilolarııı, herkese selamm olsunn ❣️ 😊
|
79.4 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 19일:
|
378 kcal
|
지방: 12.07g | 단백질: 14.29g | 탄수화물: 53.61g.
저녁 식사: Lahana Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|