2019년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 25일:
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2554 kcal
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지방: 133.35g | 단백질: 115.00g | 탄수화물: 225.54g.
아침 식사: Lavazza Caffè, Mila Latte senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Consilia Marmellata Frutti di Bosco. 점심 식사: Lavazza Caffè, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Verza. 저녁 식사: Gelati alla Vaniglia, Brownie, Maionese, Cheeseburger con Pancetta e Condimenti, Patatine Fritte (Salate). 간식/기타: Auchan Bran Fiocchi, Consilia Yogurt Magro 0,1%, Lavazza Caffè, Beretta Prosciutto di Parma, Consilia Crackers. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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