2019년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 25일:
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3109 kcal
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지방: 53.30g | 단백질: 87.53g | 탄수화물: 562.33g.
아침 식사: Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Muller Yogurt Greco al Pistacchio, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Solevita Tropical Fruit Juice. 점심 식사: Belbake Uva Sultanina, Calvé Ketchup, Finocchio, Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Carote Julienne, Pane Integrale, Insalata Mista Verde. 저녁 식사: Belbake Uva Sultanina, Certossa Crackers Integrali, Certossa Crostini Integrali, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Freshona Misto Funghi con Porcini, Olio d'oliva, Orogel Pisellini Fini, Riso Basmati. 간식/기타: Novi Gianduiotto, Novi Cioccolato Fondente Extra, Patata Americana, Certossa Gallette di Farro Bio, Mela. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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