2019년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 25일:
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887 kcal
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지방: 26.92g | 단백질: 42.09g | 탄수화물: 109.99g.
아침 식사: Juice Plus Complete Chocolate, Berief Hafer Drink, Kaffee mit Milch, Juice Plus Booster. 점심 식사: Line Frischkäse Pur, Gehaltvolle Sahne, Tomaten, Lachsfilet, Aldi Bio Vollkorn Penne, Foodspring Energy Bar Sauerkirsche-Apfel. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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