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Guten Morgen! Gewicht macht leider keine großen Sprünge. Kommt gut durch den Tag!
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91.6 kg
지금까지 감소한: 59.8 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 25일:
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641 kcal
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지방: 8.62g | 단백질: 31.94g | 탄수화물: 109.19g.
아침 식사: Kiwi, Kaffee mit Milch, Vegetarisch Lecker Linse-Curry Bio Veggie Streichcreme, Gletscherkrone Maiswaffeln. 점심 식사: Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, Exquisa Fitline Protein Vanille. 저녁 식사: Beste Ernte Erbsen, Beste Ernte Brechbohnen, Aldi Passierte Tomaten, Zucchini, Grüne Paprika, Rote Paprika, Möhren, Kartoffeln. 간식/기타: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen, kleine Sprünge reichen doch auch aus, um ans Ziel zukommen ;-). Schönen Freitag!
2019년 01월 25일 작성이: Nizzy1988
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Du hast doch schon einen riiiiisen Sprung gemacht 👍👍👍👏👏👏sei stolz auf dich 🙋♀️Prima
2019년 01월 26일 작성이: silvajanke
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Momentan habe ich das Gefühl, dass ich nur auf der Stelle trete. 😣
2019년 01월 26일 작성이: JulikaB.
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