2019년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 25일:
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1301 kcal
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지방: 57.01g | 단백질: 82.86g | 탄수화물: 110.23g.
아침 식사: Клубника (Замороженная с Сахаром), Рис Бурый с Овощами, Хек Жареный, Чай. 점심 식사: Рис Бурый с Овощами, Печень Свиная. 저녁 식사: Савушкин Ряженка 3.2%, Салат из Сырой Свеклы с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная. 간식/기타: Кофе, Кофе, Кофе, Кофе, Кофе, Караван Финики, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Бразильские Орехи. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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