2019년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.3 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 45.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 25일:
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974 kcal
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지방: 38.08g | 단백질: 52.48g | 탄수화물: 112.65g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Банан, Fit&Sweet Корж Бисквитный. 점심 식사: Гречка Отварная, Котлета Свиная. 저녁 식사: Простоквашино Творог 5%. 간식/기타: Здравник Цикорий Растворимый, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Кисель. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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