2019년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 25일:
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1097 kcal
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지방: 37.82g | 단백질: 41.80g | 탄수화물: 150.87g.
점심 식사: Bakwan, Pare, Paha Ayam, Tempe Bacem, Nasi Putih, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. 저녁 식사: Kerupuk Beras, Telur Dadar, Nasi Putih. 간식/기타: Jeruk (dengan Kulit), Tempe Mendoan. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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