2019년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 68.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 24일:
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1496 kcal
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지방: 85.05g | 단백질: 108.31g | 탄수화물: 72.71g.
아침 식사: Чай, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. 점심 식사: Курица по Французски. 저녁 식사: Омлет или Яичница. 간식/기타: Fazer Молочный Шоколад с Жареным Миндалем и Медом, Банан, Сметана 20%, Творог 5%. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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