2019년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 40.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 24일:
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719 kcal
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지방: 12.92g | 단백질: 52.40g | 탄수화물: 117.45g.
아침 식사: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Каждый День Разрыхлитель Теста, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Яйцо, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 점심 식사: Корица, 365 Дней Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Молодая Морковь. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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