2019년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 24일:
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976 kcal
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지방: 77.78g | 단백질: 41.34g | 탄수화물: 19.81g.
아침 식사: Valentina Hot Sauce, Joseph Farms Monterey Jack Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. 점심 식사: Talking Rain Sparkling Ice - Lemon Lime, Talking Rain Sparkling Ice - Kiwi Strawberry. 저녁 식사: Talking Rain Sparkling Ice - Black Cherry, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings. 간식/기타: Philadelphia Original Cream Cheese. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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