2019년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 24일:
|
1211 kcal
|
지방: 21.13g | 단백질: 88.52g | 탄수화물: 172.26g.
점심 식사: Mandioca Cozida, Maçã, Santa Helena Paçoquita Diet (17g), Queijo Mozzarella, Perdigão Peito de Peru Defumado. 저녁 식사: Growth Supplements Multivitamínico, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, CP OVOS Albumina, Maçã, Abacate, Vapza Peito de Frango Desfiado, Mandioca Cozida. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|