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Depois de quase 2 meses me mal tratando comendo errado com a desculpa do "só hoje" olha o resultado mais agora é erguer a cabeça e volta para dieta a me cuidar
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104.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 24일:
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819 kcal
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지방: 42.99g | 단백질: 71.38g | 탄수화물: 29.84g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar. 점심 식사: Ovo, Couve Refogada, Abóbora Cozida, Sadia Bacon. 저녁 식사: Limão, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 간식/기타: Goiaba Vermelha, Melitta Café sem Açúcar, Melitta Café sem Açúcar. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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