2019년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 24일:
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648 kcal
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지방: 28.54g | 단백질: 32.12g | 탄수화물: 72.48g.
아침 식사: Acuka, A101 Peynes Lor Peyniri, Mis Üçgen Peynir, Zeytin, Karışık Tahıllı Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. 점심 식사: Kısır, Kırmızı Mercimek Çorbası. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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