seaside16님의 저널, 2012년 10월 4일

Today was my first weigh-in and I'm super stoked! I can't believe I dropped 6 lbs. I missed my weigh-in Monday. My one day trip to the port to pick my truck up turned into a 4 day fiasco of truck breaking down. :P lucky my uncle was there to save the day lol. Spent a few days with him, and his girlfriend cooked up a storm for us! I did get to the beach to walk, so I'm sure that helped.

111.1 kg 지금까지 감소한: 2.7 kg. 남은양: 43.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 4일:

831 kcal

지방: 15.64g | 단백질: 20.50g | 탄수화물: 79.78g. 아침 식사: pink lemonade, English muffin with peanut butter. 점심 식사: tacos. 간식/기타: vanilla caramel creamer, coffee. 더보기

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Awesome job!! 6 pounds is great! I'm jealous of your walking on the beach. Sounds like a hard time with the truck, hopefully things are better now.

2012년 10월 4일 작성이: mars2kids

I love walking along the beach in the morning. The half marathon that I did in late July was a walk at the beach. :) Grats on the weight drop!

2012년 10월 4일 작성이: kimjinxie

Thanks! The beach is a good workout I always feel it in my calves, even if I just walk...especially good if I'm chasing the kids away from the waves lol.

2012년 10월 4일 작성이: seaside16

That's great Sea! 6 pounds is a lot to lose! You're doing AWESOME.

2012년 10월 4일 작성이: kmartdollie

Fabulous start to your journey! You will do it!

2012년 10월 6일 작성이: HCB

Thanks you guys!

2012년 10월 6일 작성이: seaside16


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