|
79,7
|
79.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 23일:
|
1050 kcal
|
지방: 51.64g | 단백질: 69.86g | 탄수화물: 132.85g.
아침 식사: МакКофе Кофе с Молоком Классик. 점심 식사: Помидоры Черри, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", МакКофе Кофе с Молоком Классик, Братья Караваевы Пожарская Котлета , Братья Караваевы Гречка с Овощами. 저녁 식사: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Coca-Cola Кола, Кубаночка Икра Баклажанная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум". 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|