2012년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 4일:
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1260 kcal
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지방: 30.38g | 단백질: 49.91g | 탄수화물: 193.49g.
아침 식사: pão de queijo, café com leite. 점심 식사: farofa, suco de caju, carne, macarrão. 저녁 식사: patê de atum, suco de caju, pastel, café com leite, pão, queijo. 더보기
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안정된 체중
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