2019년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 24일:
|
1356 kcal
|
지방: 57.03g | 단백질: 70.95g | 탄수화물: 144.46g.
아침 식사: Помидоры, Чай с Молоком, Овсяноблин с Сыром. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Жареное Яйцо, Гречка с Грибами. 저녁 식사: Овощное Рагу, Активия Йогурт Натуральный, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Пятерочка Груша Сезонная . 간식/기타: Капучино, Naturel Органический Сироп Агавы Темный, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью, Суп Куриный с Вермишелью, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Капучино, Святой Источник Вода Газированная , Вода. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|