2019년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 24일:
|
1807 kcal
|
지방: 87.09g | 단백질: 76.66g | 탄수화물: 177.63g.
아침 식사: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, 365 Дней Абрикосы Сушеные, Растительное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Яйцо, Сахар, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками. 점심 식사: Крупская Конфеты Ленинградские, Картофель Отварной, Бабушкино Лукошко Пюре Говядина Кабачок, Жареная или Запеченная Курица, Рафаэлло Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Папа Джонс Пицца Пеперони. 저녁 식사: Сахарный Песок, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|