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Das kann nicht wahr sein. Warum heute 300g mehr?
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81 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 24일:
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1531 kcal
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지방: 51.44g | 단백질: 116.28g | 탄수화물: 152.54g.
아침 식사: Orangen, Nutella Nutella, Dinkelbrötchen, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Milbona Die Leichte Butter, Aldi Chiabrot. 점심 식사: Spargelcremesuppe. 저녁 식사: Güldenhof Hähnchenbrust nach Kasseler Art, Gut & Günstig Mozzarella, Cocktailtomaten, Mais, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft. 간식/기타: Corny Free Schoko (20g), Freshona Bio Frucht Mus Apfel und Birne, Milbona Quark Traum Winter-Apfel. 더보기
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2117 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, Friseur - 8 시간, 앉아있기 - 2 시간, 쇼핑 - 40 분, 운전 - 50 분, 숙면 - 6 시간 30 분, 휴식 - 5 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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