가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Alla811
저널
2019년 01월 24일
Alla811님의 저널, 2019년 01월 24일
Alla811 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2019년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
70.2 kg
지금까지 감소한:
5.7 kg
.
남은양:
13.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2019년 01월 24일:
488 kcal
지방: 8.53g | 단백질: 38.81g | 탄수화물: 66.72g.
아침 식사:
Мёд, Творог (Обезжиренный), Фругурт Йогурт Вишня 2,5%.
점심 식사:
Яблоко.
더보기
295 kcal
운동:
타원형 트레이너 - 30 분, Apple Health - 23 시간 30 분.
더보기
주 0.7 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Alla811님의 체중기록
전체 내역보기