2019년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 24일:
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911 kcal
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지방: 48.08g | 단백질: 43.94g | 탄수화물: 78.69g.
아침 식사: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Малышам Пюре Яблочное, Перепелиное Яйцо. 점심 식사: Говядина Отварная, Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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