2019년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 24일:
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921 kcal
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지방: 30.85g | 단백질: 36.26g | 탄수화물: 130.13g.
아침 식사: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Икрой. 점심 식사: Судак Запеченный, Запеченный Картофель. 간식/기타: Каждый День Конфеты Коровка, Мороженое Пломбир, Красное Яблоко, Клементины. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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