2019년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 24일:
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1490 kcal
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지방: 72.97g | 단백질: 90.90g | 탄수화물: 115.63g.
아침 식사: Куриные Сосиски, Жареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. 점심 식사: Плов с Говядиной. 저녁 식사: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Лечо. 간식/기타: Тануки Ролл Филадельфия, Пицца Пепперони (36 см), Яблоко Зеленое. 더보기
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안정된 체중
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