2019년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.3 kg
지금까지 감소한: 50.7 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 24일:
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1604 kcal
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지방: 62.04g | 단백질: 82.54g | 탄수화물: 178.79g.
아침 식사: Быстров Каша Овсяная с Малиной. 점심 식사: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай Запечённый, Помидоры, Яблоко Желтое, Лук, Простой Йогурт (Цельное Молоко). 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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