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Yesterday was a mess. Kid's birthday party at Chuck-E-Cheese + a bar night. Happy to still be below 140 this morning. That is some kind of progress.
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63.4 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 23일:
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369 kcal
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지방: 33.07g | 단백질: 15.04g | 탄수화물: 5.12g.
아침 식사: Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Egg, Asparagus, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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