2019년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104 kg
지금까지 감소한: 37.5 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 23일:
|
1488 kcal
|
지방: 62.09g | 단백질: 49.74g | 탄수화물: 175.10g.
아침 식사: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. 점심 식사: Kinder Überraschung. 저녁 식사: Wagner Steinofen Pizza Salami , Sondey Neo. 간식/기타: Latte Macchiato. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|