2019년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 23일:
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1270 kcal
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지방: 59.58g | 단백질: 39.33g | 탄수화물: 143.54g.
아침 식사: Mele, Mandarino. 점심 식사: Philadelphia Philadelphia, Riso Bianco, Campo Largo Ceci, Eurospin Grana Padano DOP Grattugiato, Novi Cioccolato Fondente Extra, Buitoni Fette Biscottate Integrali. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Olio d'oliva, Carrefour Lattughino, Carote, Uovo Sodo. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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