milemai님의 저널, 2019년 01월 23일

2019년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
55 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 7 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 23일:
823 kcal 지방: 35.66g | 단백질: 49.79g | 탄수화물: 79.59g.   아침 식사: Manzana Roja. 점심 식사: Naranjas, Pastel de Papas. 저녁 식사: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pastel de Papas. 간식/기타: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Rosamonte Mate Cocido. 더보기
1386 kcal 운동: 휴식 - 24 시간. 더보기

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