2019년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 23일:
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691 kcal
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지방: 21.91g | 단백질: 31.14g | 탄수화물: 93.45g.
아침 식사: La Anónima Queso Crema Light, Bagley Galletitas de Salvado, Café con Leche. 점심 식사: La Serenísima Queso Rallado, Noble Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Knorr Sopa Quick Zapallo. 간식/기타: Felfort Moneda de Chocolate. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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