2019년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 45.6 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 23일:
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1380 kcal
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지방: 110.51g | 단백질: 70.00g | 탄수화물: 25.87g.
아침 식사: Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream. 점심 식사: Simple Truth Roasted Almonds, Epic Pork Rinds Sea Salt & Pepper, Kroger Fully Cooked Bacon. 저녁 식사: Signature Cafe Chicken Caesar Salad. 간식/기타: Dang Toasted Coconut Chips, Keto Chocolate Chip Cookie, Open Nature Uncured Hot Italian Salami, Kitchen Table Bakers Everything Parmesan Crisps. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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