2019년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 23일:
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756 kcal
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지방: 20.46g | 단백질: 26.92g | 탄수화물: 121.57g.
아침 식사: Seven Boys Bisnaguinha Integral, Leão Chá Mate Natural, Village Panetone Light, Café com Leite Desnatado. 점심 식사: Quiabada. 저녁 식사: Sopa de Abóbora. 간식/기타: Tirolez Creme de Ricota Light, Manga Palmer. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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