2019년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 23일:
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1458 kcal
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지방: 53.74g | 단백질: 88.99g | 탄수화물: 154.76g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Penny Market Fette Biscottate ai Cereali, Caffè (Espresso), Provamel Latte di Soia. 점심 식사: Mandarino, Calvé Maionese Leggera, Gamberetto Cotti, Gallo Riso Venere. 저녁 식사: Melinda Mela, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Mutti Pomodori Pelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane d'avena. 간식/기타: Caffè (Espresso), Bottoli Torta Sbrisolona, Alpro Soya Latte di Soia, Eridania Zucchero di Canna Integrale, Eridania Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso). 더보기
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안정된 체중
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