2019년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 23일:
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1475 kcal
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지방: 64.03g | 단백질: 72.68g | 탄수화물: 150.22g.
아침 식사: Latte (Latte Intero), Muffin Semplice. 점심 식사: Tre Mulini Crostini Integrali, Knorr Vellutata di Verdure Dolci. 저녁 식사: Sogliola, Calamari Ripieni, Piselli. 간식/기타: Pere, Chiacchiere. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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