2019년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 22일:
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1024 kcal
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지방: 34.58g | 단백질: 51.84g | 탄수화물: 134.08g.
아침 식사: Café com Leite Desnatado, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Mexido. 점심 식사: Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca, Paleta Bovina, Salada Vinagrete, Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Scala Queijo Prato, Tapioca. 간식/기타: Pipoca Branca (em Óleo). 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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