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So took a break. went on holiday. gained some weight but back at it and lost it all again. Back at 75kgs but hoping to get lower soon
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75 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 23일:
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460 kcal
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지방: 7.88g | 단백질: 13.87g | 탄수화물: 82.39g.
아침 식사: Nature's Source Nutzy Crunch, Honey, Fat Free Greek Yoghurt. 간식/기타: Coffee with Milk and Sugar, Safari To Go Carnival Craze. 더보기
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안정된 체중
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