2019년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 23일:
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1828 kcal
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지방: 75.64g | 단백질: 57.45g | 탄수화물: 155.18g.
아침 식사: Requeijão, Club Social Original. 점심 식사: Filé de Peixe Empanado, Arroz Carreteiro. 저녁 식사: Vinho Tinto de Mesa, Molho de Tomate Caseiro, Ovo Mexido, Yoki Farinha de Rosca, Berinjela Cozida. 간식/기타: Hershey's Chocolate Cookies 'N' Creme, Stella Artois Cerveja. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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