2019년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 23일:
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1403 kcal
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지방: 34.44g | 단백질: 111.88g | 탄수화물: 159.44g.
아침 식사: Lamponi, Melone, Le Naturelle Albume d'uovo, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Rapid, Zucchine. 저녁 식사: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Mele Fuji, Conad Spinacino , Bonduelle Songino . 간식/기타: Venchi Cioccolato Fondente, Mirtilli, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Scotti Gallette di Riso , Lamponi, Finocchio Crudo, Mandorle, Ananas. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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