2019년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 23일:
|
1037 kcal
|
지방: 31.99g | 단백질: 78.32g | 탄수화물: 105.56g.
아침 식사: Яшкино Молочный Шоколад, Окей Холодец по-Домашнему, Лента Хлеб Тостовый Гурман, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Лента Сыр Российский 50%, Восход Хлеб Русскосельский. 점심 식사: Куриное Филе, Квашеная Капуста, Окей Холодец по-Домашнему, Восход Хлеб Русскосельский. 저녁 식사: Восход Хлеб Ржано-Пшеничный Народный, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Восход Хлеб Русскосельский, Окей Холодец по-Домашнему. 더보기
|
주 41.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|