2019년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 23일:
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1728 kcal
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지방: 79.48g | 단백질: 88.55g | 탄수화물: 165.93g.
아침 식사: Помидоры Черри, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. 점심 식사: Макароны Отварные, Сердце Куриное. 간식/기타: Пицца Пепперони (36 см), Тануки Ролл Филадельфия, Усладов Торт Тирамису. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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