|
10769/97
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 35.2 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 23일:
|
8321 kcal
|
지방: 525.56g | 단백질: 656.82g | 탄수화물: 226.99g.
점심 식사: 7-11 香菇雞湯, 炒高麗菜, 鴨肉, 新鮮豬肉香腸, 植物油, 豉油/醬油, 小黃瓜, 杏鲍菇, 芹菜, 肯德基 (KFC) 炸雞, 雞蛋（整個）, 香菇, 花椰菜. 저녁 식사: 雞腿（不吃皮）, 肯德基 (KFC) 炸雞, 海帶芽, 雞皮, 豬耳朵, 鮭魚. 더보기
|
주 9.1 kg 감소하기
|