2019년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 23일:
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1190 kcal
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지방: 68.89g | 단백질: 61.26g | 탄수화물: 82.43g.
아침 식사: 日清オイリオ MCTオイル. 점심 식사: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, もずく酢, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. 간식/기타: ローソン アサイーボウル, チーズケーキ. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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