2019년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 23일:
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1472 kcal
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지방: 77.66g | 단백질: 93.70g | 탄수화물: 97.74g.
아침 식사: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Махеевъ Кетчуп Лечо, Ратимир Колбаса Молочная, Сыр Голландский, Белый Хлеб, Яйцо, Масло Подсолнечное. 점심 식사: Сыр Голландский, Белый Хлеб, Тушеная Капуста со Свининой Крис. 저녁 식사: Molli Сыр Плавленый Шоколадный, Boombar Арахисовая Паста, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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