2019년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 22일:
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1770 kcal
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지방: 63.78g | 단백질: 84.98g | 탄수화물: 195.87g.
아침 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Bieta Erbetta, Uovo all'occhio di Bue. 점심 식사: Women's Best Vegan Protein Chocolate, Alpro Latte di Nocciola, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mirtilli Surgelati, Banana, Più Bene Fiocchi di Avena senza Glutine. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Ceci Biologici, Orogel Cubello Bieta Erbetta. 간식/기타: Sciroppo d'acero, Alpro Latte di Nocciola, Annoni Farina di Grano Saraceno, Isola Bio Latte di Sorgo, Myprotein Acai Biologica in Polvere, Women's Best Vegan Protein Chocolate. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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